2021/07/21

嵐山で運動不足・ストレス発散したい人・ヨガやストレッチ・体幹トレーニングしたい人集合!

どなたでもご参加していただけます♥

京都嵐山から発信‼

元気100倍フィットネスインストラクター肝っ玉母ちゃんのKAZUMI(角田和余です。

7月27日嵐山東公園にて青空エクササイズを開催致します。

青空の下で心地よくからだを動かして心もからだもリフレッシュ♥♥♥

風の音や鳥のさえずり、偶にピーポーピーポーって聞こえてくることもありますが😲

五感にしみわたります。

し・み・わ・た・る(〃艸〃)ムフッ

 

青空エクササイズ風景はこちら⇓⇓⇓

エクササイズ後は1・2・3ジャンプ・ジャンプ。ジャンプ

時には体幹も鍛えてもらいます。

一人では辛い事もみんなで一緒に頑張れば楽しーーーーー🙌🙌🙌🙌

 

元気100倍のKAZUMIが優しく初めましてのかたも丁寧に対応致しまーーす♥

参加ご希望の方はコチラの手順でご連絡お待ちしております。

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rainnbana-

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皆様にお会いできるのを楽しみにしております❤

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