元気１００倍フィットネスインストラクター肝っ玉母ちゃんのKAZUMIです。

残暑お見舞い申し上げます❣

• 毎日まだまだ暑くてカラダ疲れてだるーーくなったり、カラダが重ーーくなったりしてませんか？
• スマホでゲームし過ぎやYouTube見過ぎ、リモート等で首が凝って辛くなったりしてませんか？

そんなあなたーーーーーー！！

一度元気１００倍フィットネスインストラクター肝っ玉母ちゃんのKAZUMIにカラダを

任せてみませんか？

任せるって？？？

何をされるのか( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

グアシャっていうステンレス製のツールを使ってゴシゴシ・ガリガリするんですよ❕

これがグアシャでーす。

ナイフじゃないよ(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

で、このグアシャでどうするの？って❕

グアシャの効能❣

1. 皮膚表面をグアシャで擦り、筋膜の癒着を剝がして、筋肉間の滑走をよくして痛みを改善していきます。
2. 筋肉の疲れを軽減し、可動域を広がります。
3. 怪我の早期回復にも期待できます。

お問い合わせはこちらから❕❕お気軽にどうぞ❣

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お待ちしてまーーー(〃艸〃)ﾑﾌｯ